1.人们要学会顺从其美。常想洁癖的防备法另一特点是喜爱揣摩 ，一个芝麻大的够试工作往往会想出天大的事来 。因而在思考问题时 ，试下要学会接收别人、面办不要钻牛角尖 、洁癖洁癖学会适应环境而不要故意改动环境 ，症往症这便是常想洁癖的防备办法 。
2.日子中 ，防备法有些人的够试日子被一些主意和行为所控制 ，比方重复想同一个问题 ，试下或许重复做同一件事。面办虽然他们明知这些主意和行为没有必要 ，洁癖洁癖却无法中止。当这些主意和行为影响到一个人的正常日子时 ，他就可能罹患一种严峻但能够医治的疾病 ，精力医学家称之为洁癖 ，或逼迫性神经症 ，英文缩写为OCD 。
3.患有洁癖的患者常为那些继续的 、重复的主意或逼迫动作感到烦恼 ，并引起毫无根据的 、过火的、不必要的焦虑或惊骇 。他们对自己的行为不断发生置疑 ，常常需求问询别人 ，取得别人的证明 。因而洁癖的特征是 ：患者明知这些行为没有必要 ，但不管怎样都要去完结 。
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